photo Oiseaux du marais du Cap

Oiseaux du marais du Cap

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Nature - Environnement, Animaux, Nature - Environnement, Nature - Environnement

CARENTAN-LES-MARAIS 50620

Le 24/05/2025

Depuis la maison des Ormes, en contrebas de la ferme de Cap, observez les oiseaux de la Réserve naturelle du marais du Cap. Busards des roseaux, courlis, passereaux du marais seront au programme. Réservation obligatoire.

photo Visite commentée de l'Office de Tourisme : Balade dans le Havre de la Vanlée

Visite commentée de l'Office de Tourisme : Balade dans le Havre de la Vanlée

Nature - Environnement, Visite guidée

Bricqueville-sur-Mer 50290

Le 02/05/2025

Le Havre de la Vanlée est un site naturel unique de la Destination. Accompagné de votre guide, vous partirez à la découverte de son environnement et de la richesse et la fragilité de son écosystème. Vous en apprendrez également davantage sur la place de l’Homme au sein de ce lieu sauvage, et l’influence des activités humaines sur l’évolution naturelle du site. Durée : 2h. Sous réserve d’un minimum de 5 participants et d'un maximum de 20 participants et des conditions météorologiques. Prévoir de bonnes chaussures de marche. Lieu de rendez-vous pour le départ : parking le plus proche du « Bout du Monde ». Règlement obligatoire de la visite en amont, dans l’un de nos BIT ou via le logiciel de réservation en ligne.

photo Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

LA LUCERNE-D'OUTREMER 50320

Le 02/05/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Le nombre de places est limité, pensez à réserver.

photo Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Bien-être, Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 02/05/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Le nombre de places est limité, pensez à réserver.

photo Villes en scène > Drôles d'oiseaux - Ensemble De Caelis et les chanteurs d'oiseaux

Villes en scène > Drôles d'oiseaux - Ensemble De Caelis et les chanteurs d'oiseaux

Nature - Environnement, Animaux, Concert

Saint-Sauveur-le-Vicomte 50390

Le 04/05/2025

L’ensemble De Caelis, cinq voix de femmes, convie les Chanteurs d’oiseaux à une joute poétique et malicieuse. Anges, oiseaux rares et moins rares apparaissent au fil de ce programme, où nature et musique s’entrelacent. Polyphonies anciennes du XIIe au XVIe siècle, improvisations et spectaculaires imitations d’oiseaux de Jean Boucault et Johnny Rasse, performeurs hors-normes uniques en France, s’entrecroisent dans un dialogue joyeux, qui fait la part belle au jeu. Dès le Moyen Âge, le chant humain était considéré comme une imitation de celui des oiseaux, lui-même dérivant d’un écho terrestre des anges. Passionné par la musique médiévale, l’ensemble De Caelis, fondé en 1998 par Laurence Brisset, évoque cette filiation. Virtuose, poétique et malicieux, ce concert célèbre l’art et la nature. Les Chanteurs d’oiseaux surprennent autant qu’ils émerveillent tant leur talent est grand à imiter rossignols, courlis cendrés et quantités d’autres espèces à plumes. Un hommage où la virtuosité se conjugue avec la grâce.

photo Croisière en mer à bord du MilPat

Croisière en mer à bord du MilPat

Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Sports nautiques

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50100

Le 01/05/2025

Partez à l’aventure à bord du MilPat, magnifique voilier traditionnel appartenant à l'association Fécamp Vieux Gréements, et découvrez les trésors des îles anglo-normandes. Au programme, une croisière au départ de Cherbourg avec escales à Guernesey, Sercq et Jersey, pour une expérience alliant navigation, découvertes et dépaysement. Une immersion unique dans l’univers de la voile traditionnelle, idéale pour les amoureux de la mer et les curieux en quête de paysages enchanteurs. Deux croisières sont proposées : > Du 01 au 04 mai (embarquement le 30 avril au soir). > Du 08 au 11 mai (embarquement le 07 mai au soir). Programme de navigation : J1 : Départ de Cherbourg au petit matin, arrivée à Guernesey l'après-midi. J2 : Départ de Guernesey en fin de matinée, arrivée à Sercq en fin d'après-midi. J3 : Départ de Sercq le matin, arrivée à Jersey en fin d'après-midi. J4 : Départ de Jersey le matin, arrivée à Cherbourg le dimanche en fin d'après-midi. Equipements à prévoir : - Bagage compact qui pourra être rangé facilement dans la couchette (les sacs souples sont particulièrement pratiques à bord, car plus flexibles que les valises rigides). - Linge de lit (drap housse, couverture[...]

photo Croisière en mer à bord du MilPat

Croisière en mer à bord du MilPat

Visites et circuits, Nature - Environnement

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 01/05/2025

Partez à l’aventure à bord du MilPat, magnifique voilier traditionnel appartenant à l'association Fécamp Vieux Gréements, et découvrez les trésors des îles anglo-normandes. Au programme, une croisière au départ de Cherbourg avec escales à Guernesey, Sercq et Jersey, pour une expérience alliant navigation, découvertes et dépaysement. Une immersion unique dans l’univers de la voile traditionnelle, idéale pour les amoureux de la mer et les curieux en quête de paysages enchanteurs. Deux croisières sont proposées : > Du 01 au 04 mai (embarquement le 30 avril au soir). > Du 08 au 11 mai (embarquement le 07 mai au soir). Programme de navigation : J1 : Départ de Cherbourg au petit matin, arrivée à Guernesey l'après-midi. J2 : Départ de Guernesey en fin de matinée, arrivée à Sercq en fin d'après-midi. J3 : Départ de Sercq le matin, arrivée à Jersey en fin d'après-midi. J4 : Départ de Jersey le matin, arrivée à Cherbourg le dimanche en fin d'après-midi. Equipements à prévoir : - Bagage compact qui pourra être rangé facilement dans la couchette (les sacs souples sont particulièrement pratiques à bord, car plus flexibles que les valises rigides). - Linge de lit (drap housse, couverture[...]

photo Après-midi Bien-être

Après-midi Bien-être

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement

REGNEVILLE-SUR-MER 50590

Le 16/05/2025

Un après-midi qui vous permettra de faire le vide, d’évacuer le négatif pour vous centrer sur ce qui est bon pour vous. Trouvez en vous vos propres ressources et repartez avec des exercices clés à reproduire à tout moment dans votre quotidien. 3 h accompagné de 3 professionnelles, soit 3 fois plus de conseils et de bien-être ! Avec : - Emeline Uitz, R&S naturopathie et réflexologie, - Pauline Lebeurrier, EFT Créativité, - Aimie Sophrologie. Tout ça en partageant un moment convivial dans un lieu propice à l’évasion avec une vue imprenable sur le havre de Régnéville, un véritable paysage de carte postale : @La petite gare. Nous finirons par un moment d’échange autour d’un thé ou d’un café gourmand compris dans cette formule. Le tarif comprend la prestation des 3 professionnels et un café/thé gourmand.

photo Les chemins du Cotentin : randonnée intime entre nature et complicité équestre

Les chemins du Cotentin : randonnée intime entre nature et complicité équestre

Bien-être, Sports équestres, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Siouville-Hague 50340

Du 01/05/2025 au 04/05/2025

Vivez une aventure inoubliable avec votre cheval lors de 4 jours au cœur du Cotentin, la "petite Irlande française". Entre plages sauvages, paysages préservés et sentiers secrets, explorez des lieux d'exception lors d’une randonnée en petit groupe (4 cavaliers max). En plus des moments en selle, des ateliers pratiques vous permettront de mieux comprendre votre cheval, de renforcer votre lien et de cultiver une confiance mutuelle. Le soir, profitez du confort d’un gîte chaleureux, tout aussi confortable pour vous que pour votre cheval, avec des installations adaptées pour assurer son bien-être après chaque journée. Savourez une cuisine maison aux saveurs locales et aux inspirations du monde, pour des instants de partage conviviaux. Passionnée par les chevaux et les randonnées, j’aurai grand plaisir à partager cette expérience unique avec vous !

photo Villes en Scène > Concert

Villes en Scène > Concert "Drôles d'oiseaux"

Nature - Environnement, Animaux, Concert, Musique

Tessy Bocage 50420

Le 06/05/2025

Dans le cadre du festival "La Manche met les villes en scène", rendez-vous à l'église de Tessy-Bocage pour le concert "Drôles d'oiseaux" avec l'Ensemble De Caelis et les Chanteurs d’oiseaux. L’ensemble De Caelis, cinq voix de femmes, convie les Chanteurs d’oiseaux à une joute poétique et malicieuse. Anges, oiseaux rares et moins rares apparaissent au fil de ce programme, où nature et musique s’entrelacent. Polyphonies anciennes du XIIe au XVIe siècle, improvisations et spectaculaires imitations d’oiseaux de Jean Boucault et Johnny Rasse, performeurs hors-normes uniques en France, s’entrecroisent dans un dialogue joyeux, qui fait la part belle au jeu. Dès le Moyen Âge, le chant humain était considéré comme une imitation de celui des oiseaux, lui-même dérivant d’un écho terrestre des anges. Passionné par la musique médiévale, l’ensemble De Caelis, fondé en 1998 par Laurence Brisset, évoque cette filiation. Virtuose, poétique et malicieux, ce concert célèbre l’art et la nature. Les Chanteurs d’oiseaux surprennent autant qu’ils émerveillent tant leur talent est grand à imiter rossignols, courlis cendrés et quantités d’autres espèces à plumes. Un hommage où la virtuosité[...]

photo Sortie géologie : Galet, qui suis-je ?

Sortie géologie : Galet, qui suis-je ?

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Pour enfants

LA HAGUE 50440

Le 30/05/2025

Galet, qui suis-je ? Le cordon de galets de Goury recèle d'une multitude de galets d'origines géologiques différentes. En effet, la mer, par la force de ses courants et de ses vagues, a arraché des fragments de roches, devenus galets, un peu partout autour de la Hague. Cette animation pour le jeune public propose une collecte ludique de galets par les enfants, qui pourront les choisir en fonction de leurs couleurs, formes et tailles. En s'appuyant sur le trésor amassé, Yohann Poprawski, géologue, racontera une partie de l'histoire géologique du territoire. Pour préserver cet espace fragile, les galets étudiés seront évidemment rendus à leur milieu naturel à la fin de l'animation. Balade d'environ 1km, à partir de 8 ans.

photo Rencontre avec le Gravelot à collier interrompu

Rencontre avec le Gravelot à collier interrompu

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Animaux

SAINT-MARCOUF 50310

Le 18/05/2025

Le gravelot à collier interrompu est un petit oiseau qui niche sur le haut des plages. Venez en apprendre plus afin de participer activement à la protection de cette espèce patrimoniale. Payant. Réservation obligatoire.

photo Plantes comestibles et médicinales à la Réserve Naturelle Nationale de Mathon

Plantes comestibles et médicinales à la Réserve Naturelle Nationale de Mathon

Plante - Fleur, Nature - Environnement, Balades

Lessay 50430

Le 02/05/2025

Les milieux naturels de la réserve hébergent de nombreuses plantes aux vertus médicinales ou culinaires. Venez les découvrir et apprendre à les identifier avec un animateur du CPIE du Cotentin. Gratuit. Prévoir bottes. Lieu de rendez-vous transmis lors de l'inscription obligatoire au 02 33 46 37 06. En partenariat avec la DREAL.

photo Spectacle

Spectacle "Drôles d'oiseaux" par l'ensemble De Caelis et les Chanteurs d'Oiseaux

Nature - Environnement, Animaux, Concert, Musique classique

Saint-Hilaire-du-Harcouët 50600

Le 05/05/2025

Petit cabinet de curiosités ornithologiques… L’ensemble De Caelis convie les Chanteurs d’Oiseaux à une joute poétique et malicieuse. Anges, oiseaux rares et moins rares apparaissent au fil de ce programme, où Nature et Musique s’entrelacent. Polyphonies anciennes du XIIe au XVIe siècle, improvisations et spectaculaires imitations d’oiseaux de Jean Boucault et Johnny Rasse, performeurs hors-normes uniques en France, se mêlent, s’entrecroisent dans un dialogue joyeux, qui fait la part belle au jeu.

photo Villes en Scène > Concert

Villes en Scène > Concert "Drôles d'oiseaux"

Animaux, Nature - Environnement, Musique classique, Concert

Saint-Hilaire-du-Harcouët 50600

Le 05/05/2025

Musique ancienne et chants d'oiseaux - Ensemble de Caelis, chanteurs d'oiseaux. L’ensemble De Caelis, cinq voix de femmes, convie les Chanteurs d’oiseaux à une joute poétique et malicieuse. Anges, oiseaux rares et moins rares apparaissent au fil de ce programme, où nature et musique s’entrelacent. Polyphonies anciennes du XIIe au XVIe siècle, improvisations et spectaculaires imitations d’oiseaux de Jean Boucault et Johnny Rasse, performeurs hors-normes uniques en France, s’entrecroisent dans un dialogue joyeux, qui fait la part belle au jeu.

photo La vannerie au jardin - Ile Tatihou

La vannerie au jardin - Ile Tatihou

Atelier, Manifestation culturelle, Visites et circuits, Manifestation sportive, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Pour enfants

SAINT-VAAST-LA-HOUGUE 50550

Le 03/05/2025

Antoine Bernollin habite le Cotentin et est vannier. Le jardin au P’tit soin vous propose de découvrir les gestes de base de la vannerie pour tresser de l’osier et d’autres végétaux présents sur l’île. Les motifs et objets choisis pourront être pratiques ou décoratifs mais ils seront en lien avec la mer. A Tatihou, les plantes sont d’ici et d’ailleurs. Elles invitent au voyage et nous font nous demander quelles étaient les traditions de vannerie dans d’autres cultures.

photo Excursions guidées au cœur de la Hague

Excursions guidées au cœur de la Hague

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Marché

LA HAGUE 50440

Le 03/05/2025

Laissez la voiture de côté et prenez le bus à Cherbourg avec notre guide pour rejoindre l’essentiel : l’air iodé, les falaises grandioses de la Hague et des rencontres qui marquent. Avec ses paysages rappelant l'Irlande, la Hague envoûte et dépayse. Mais au-delà des panoramas se cache une terre dotée d'un fort caractère, façonnée par les éléments. Profitez des ponts du mois de mai pour l'explorer en petit groupe, le temps d'une journée. Au programme : -Voyage dans le temps et au cœur des légendes locales avec le parcours spectacle du Manoir du Tourp -Pause gourmande autour d’un pique-nique du terroir. -Randonnée panoramique sur les sentiers de la Hague. -Rencontre avec un sauveteur en mer au port de Goury. -Dernier frisson gustatif avec un goûter aux saveurs locales, face à la mer. -Départ et retour en bus depuis Cherbourg. Respirez, marchez, échangez… et laissez-vous surprendre ! Inclus dans le tarif : -L'aller/retour en bus (transport public). -L'accompagnement d'un guide de l'Office de Tourisme, sur l'ensemble de la journée. -Le parcours spectacle "Un trésor au bout du monde". -L'accès aux expositions du Manoir du Tourp. -Le pique-nique du terroir. -La randonnée[...]

photo Excursions guidées au cœur de la Hague

Excursions guidées au cœur de la Hague

Randonnée et balade, Nature - Environnement

La Hague 50440

Le 03/05/2025

Laissez la voiture de côté et prenez le bus à Cherbourg avec notre guide pour rejoindre l’essentiel : l’air iodé, les falaises grandioses de la Hague et des rencontres qui marquent. Avec ses paysages rappelant l'Irlande, la Hague envoûte et dépayse. Mais au-delà des panoramas se cache une terre dotée d'un fort caractère, façonnée par les éléments. Profitez des ponts du mois de mai pour l'explorer en petit groupe, le temps d'une journée. Au programme : -Voyage dans le temps et au cœur des légendes locales avec le parcours spectacle du Manoir du Tourp -Pause gourmande autour d’un pique-nique du terroir. -Randonnée panoramique sur les sentiers de la Hague. -Rencontre avec un sauveteur en mer au port de Goury. -Dernier frisson gustatif avec un goûter aux saveurs locales, face à la mer. -Départ et retour en bus depuis Cherbourg. Respirez, marchez, échangez… et laissez-vous surprendre ! Inclus dans le tarif : -L'aller/retour en bus (transport public). -L'accompagnement d'un guide de l'Office de Tourisme, sur l'ensemble de la journée. -Le parcours spectacle "Un trésor au bout du monde". -L'accès aux expositions du Manoir du Tourp. -Le pique-nique du terroir. -La randonnée[...]

photo La vannerie au jardin - Ile Tatihou

La vannerie au jardin - Ile Tatihou

Plante - Fleur, Nature - Environnement

Saint-Vaast-la-Hougue 50550

Le 03/05/2025

Antoine Bernollin habite le Cotentin et est vannier. Le jardin au P’tit soin vous propose de découvrir les gestes de base de la vannerie pour tresser de l’osier et d’autres végétaux présents sur l’île. Les motifs et objets choisis pourront être pratiques ou décoratifs mais ils seront en lien avec la mer. A Tatihou, les plantes sont d’ici et d’ailleurs. Elles invitent au voyage et nous font nous demander quelles étaient les traditions de vannerie dans d’autres cultures.

photo Laisse de mer et sensibilisation aux enjeux des déchets sur la plage - sorties

Laisse de mer et sensibilisation aux enjeux des déchets sur la plage - sorties "Coquillages et Crusta'science"

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

LA HAGUE 50460

Le 03/05/2025

Dans un premier temps, vous serez invité-e-s à reconnaitre la laisse de mer sur une plage. Vous serez accompagné-e-s par notre médiatrice scientifique pour comprendre à quoi elle sert et de quels éléments elle est constituée (naturels ou non naturels). Vous pourrez, dans un second temps, trier les différents objet trouvés en grandes catégories. Pour terminer, notre médiatrice reviendra sur la pollution des plages et l'importance des bacs à marées. Plage d'Urville-Nacqueville (parking proche SNSM).

photo Visite guidée « Art et Biodiversité »

Visite guidée « Art et Biodiversité »

Exposition, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Plante - Fleur

SAINT-LO 50000

Le 22/05/2025

« Art et sciences se mêlent dans cette visite à deux voix pour découvrir la faune et la flore locales ». Une visite guidée de la collection permanente du Musée d’art et d’histoire de Saint-Lô, proposée dans le cadre de la journée mondiale de la biodiversité en partenariat avec l’association Hydroscope.

photo La vannerie au jardin - Ile Tatihou

La vannerie au jardin - Ile Tatihou

Atelier, Manifestation culturelle, Visites et circuits, Manifestation sportive, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Pour enfants

SAINT-VAAST-LA-HOUGUE 50550

Le 04/05/2025

Antoine Bernollin habite le Cotentin et est vannier. Le jardin au P’tit soin vous propose de découvrir les gestes de base de la vannerie pour tresser de l’osier et d’autres végétaux présents sur l’île. Les motifs et objets choisis pourront être pratiques ou décoratifs mais ils seront en lien avec la mer. A Tatihou, les plantes sont d’ici et d’ailleurs. Elles invitent au voyage et nous font nous demander quelles étaient les traditions de vannerie dans d’autres cultures.

photo La vannerie au jardin - Ile Tatihou

La vannerie au jardin - Ile Tatihou

Plante - Fleur, Nature - Environnement

Saint-Vaast-la-Hougue 50550

Le 04/05/2025

Antoine Bernollin habite le Cotentin et est vannier. Le jardin au P’tit soin vous propose de découvrir les gestes de base de la vannerie pour tresser de l’osier et d’autres végétaux présents sur l’île. Les motifs et objets choisis pourront être pratiques ou décoratifs mais ils seront en lien avec la mer. A Tatihou, les plantes sont d’ici et d’ailleurs. Elles invitent au voyage et nous font nous demander quelles étaient les traditions de vannerie dans d’autres cultures.

photo Balade en mer à bord du MilPat

Balade en mer à bord du MilPat

Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Sports nautiques

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50100

Le 05/05/2025

Le splendide vieux gréement MilPat, appartenant à l'association Fécamp Vieux Gréement, fait escale à Cherbourg ! Profitez de la présence exceptionnelle du voilier traditionnel dans le Cotentin et partez pour une balade en mer d'environ 2h autour de Cherbourg et ses côtes. Accompagnés par des marins professionnels passionnés et pédagogues, vous pourrez même participer aux manœuvres à bord ! Tout public. Prévoir une tenue chaude et de bonnes chaussures.

photo Balade en mer à bord du MilPat

Balade en mer à bord du MilPat

Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Sports nautiques

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50100

Le 06/05/2025

Le splendide vieux gréement MilPat, appartenant à l'association Fécamp Vieux Gréement, fait escale à Cherbourg ! Profitez de la présence exceptionnelle du voilier traditionnel dans le Cotentin et partez pour une balade en mer d'environ 2h autour de Cherbourg et ses côtes. Accompagnés par des marins professionnels passionnés et pédagogues, vous pourrez même participer aux manœuvres à bord ! Tout public. Prévoir une tenue chaude et de bonnes chaussures.

photo Balade en mer à bord du MilPat

Balade en mer à bord du MilPat

Balades, Nature - Environnement

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 06/05/2025

Le splendide vieux gréement MilPat, appartenant à l'association Fécamp Vieux Gréement, fait escale à Cherbourg ! Profitez de la présence exceptionnelle du voilier traditionnel dans le Cotentin et partez pour une balade en mer d'environ 2h autour de Cherbourg et ses côtes. Accompagnés par des marins professionnels passionnés et pédagogues, vous pourrez même participer aux manœuvres à bord ! Tout public. Prévoir une tenue chaude et de bonnes chaussures.

photo Balade en mer à bord du MilPat

Balade en mer à bord du MilPat

Balades, Nature - Environnement

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 05/05/2025

Le splendide vieux gréement MilPat, appartenant à l'association Fécamp Vieux Gréement, fait escale à Cherbourg ! Profitez de la présence exceptionnelle du voilier traditionnel dans le Cotentin et partez pour une balade en mer d'environ 2h autour de Cherbourg et ses côtes. Accompagnés par des marins professionnels passionnés et pédagogues, vous pourrez même participer aux manœuvres à bord ! Tout public. Prévoir une tenue chaude et de bonnes chaussures.

photo Sophro'balade

Sophro'balade "voyage paradisiaque" sur la plage d'Annoville

Balades, Nature - Environnement

Lingreville 50660

Le 06/05/2025

Entre vagues et dunes, laissez-vous voyager pour un moment de lâcher-prise, de respirations et d'évasion face à la mer. Lors d'une sophro'balade, alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Le nombre de place est limité, pensez à réserver. Pré requis : avoir au minimum 14 ans et être volontaire.